nu är det dax för veckans recpet en ny grej här på bloggen  

veckans recept är ett recept jag kommit på själv

du behöver: 2 kykling filéer, cashewnötter, soya,  en röd paprika och en gul paprika, en halv lök, mjölk,grädde, kokosmjölk(om du själv vill) babmbu skot, ris och jordnöts smör om ni har det hemma så klart:)

börga med att sätta på riset på kokning och hacka upp grönsakarne  se till att grönsaks bittarna är ganksa så stora när de är färdig hackade.

när ris-vattnet börgar koka har du i riset ha även i litte salt och kury krydda

sedan skär du upp kykling filerna i ganska stora bittar ( inte för stora) kykling bittarna krymper en anning när de väl är färdig steckta

sätt på plattan på högsta volymen och släng i en klick smör i steck-panan

bryna sedan paprikan och löken tilsamans tills löken blir mjuk och får en gylende färg och tills paprikan blir mjuk.

eftter grönsakerna är rostade så har du i kykling bittarna krydda gärna själv var litte kreativ men om jag får rekomnera: en nypa paprika kryda, en nypa svart pepar, en nypa salt, två nypor kött öch grill kryda. välj och vraka hur du vill:)

när kyklingen har frästs ett tag på låg värme och är krydad häller du i halva burken med kokos mjölk rör om allt så att mjölken blir uttspäd med krydorna 

eftter du rört om mjölken litte har du i några droppar soya rör om allting och ha i 3 mat skedar grede och 4 matskedar mjölj om färgen på grytan är litte bege aktig ha i några fler droppar soya

ha i en tesked jornöts smör ( om du har och vill)

krydda en extra omgång så att själva såsen ochså får en smak smaka av såsen tills du fått en perfekt kombiantion

ha i cashewnötterna rör om i grytan smaka av om den är klar är du nöjd wollaa!

du har laggat en fattig faiskar mans gryta!   GRATTIS;) kom gärna med recepttips för nästa veckas recept:)    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

tjena tjena rätt skön dag idag facktist börgade kvart övert tio och slutade klockan 13 sen blev jag förudmjukad i skolan idag och behövde förklar mig en hel del fuck... aja sen drog jag hem älskling kom väll runt tre då möss vi sen drog vi till ica...

If you would be somewhere else   in this world, I would search for   you untill I find you, and be with   you forever ...

typ vackade upp hade skit svårt att vackna upptäckte att man hade värsta ont i huvet:( sen kom älsklingen över och jag gjorde fruckost ått hsn och jag lykades få i honnom fruckos WHOHOHO?   den här killen käkar annars inget öpå morgonen... fölrutom n...

tränna, måla naglar, ringa min underbara ängel sen hopp i säng     ps lite nya bilder kommer imorgon för er som är intereserade:)   ...

tjena tjena idag börgade en ny tjej i klasen hon var snäll hihi sen har vi backat kakor idag och lärde oss att  göra majonäs sen eftter skolan drog jag och älskling och klipte oss älskling hade redan klippt sig inn jag klippte mig men han blev skiiit...